自己実現

こんにちは！今日はマインドフルネス瞑想についてご紹介したいと思います？ 瞑想ってちょっと宗教っぽくて怪しいのよね… もしかしたら、なんとなく怪しいと感じたり抵抗感がある方もいらっしゃるかもしれませんね ...

こんにちは！今日は「おすすめのアファメーション動画」をご紹介したいと思います。私が作業をしながら実際に聞いている動画です。 本当は口に出して言うのがベストですが、流し聞きするだけでも効果が期待できると ...

「夢ノート」って知ってますか？ 夢ノートは、叶って欲しい夢や実現させたい目標などを書くノートです。 毎日書くことで、夢が叶いやすくなるんです。 そんなの嘘に決まってるよ。書くだけで叶うわけないじゃん！ ...

みなさんは何か目標ってありますか？ 「部長になりたい」「売上を●●万円作りたい」「資格を取るために勉強したい」「ダイエットに成功したい」など、仕事でもプライベートでも夢や目標に向かって頑張っている方も ...

2020年2月11日、野村克也さんが84歳で亡くなりました。プロ野球で戦後初の三冠王に輝いた名キャッチャー。チームを3度の優勝に導いた名監督でもあります。 またID野球・・・つまり経験や勘などに頼るの ...

こんにちは。今日は私自身が「アファメーションって本当に効果あるんだな～」と実感した出来事についてご紹介したいと思います。そもそもアファメーションって何？という方は下の記事をご覧ください。 最初はやっぱ ...

アファメーションという言葉は聞いたことがありますか？最近はよく自己啓発セミナーなどでも取り入れられていますので、言葉を聞いたことがある人も増えてきていると思います。 アファメーションを毎日実践すると、 ...

時間の管理。簡単な様で難しいですよね…。ToDoリストに追われたり、スケジュール通りに進まなくてイライラしたり。苦労している方は多いのではないかと思います。そこで、効率よく働くための時間管理術をご紹介 ...

ネガティブな言葉をついつい使ってしまう、という人必見の記事です。ポジティブな言葉を使うようになったら、自然と気持ちもポジティブになりハッピーな日々が送れるようになります。積極的に使って欲しいポジティブ ...

日々の生活の中で、ついつい「疲れた」「もう嫌だ」「最悪」「私には無理」などというネガティブな言葉を口癖のように沢山使っていませんか？？もし「人生を変えたい」「成功したい」という気持ちがあるのであれば、 ...